Manter os rins funcionando bem é essencial, tanto para prevenir doenças renais quanto para manter o bom funcionamento do corpo. Afinal, os nossos rins participam da regulação de diversos processos importantes no organismo.

E sabe o que é melhor? Cuidar da saúde renal é mais fácil do que você imagina, pois, com algumas medidas simples, é possível garantir o bom funcionamento dos seus rins. Confira algumas dicas:

👉Ingerir água em quantidades adequadas;
👉Praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada;
👉Manter um peso saudável;
👉Moderar no consumo de bebidas alcoólicas;
👉Evitar a automedicação e o cigarro.

Além dessas medidas, algo importante a se fazer é realizar acompanhamento médico regular para verificar a sua saúde e o funcionamento dos rins, pois algumas condições renais podem não manifestar sintomas inicialmente e o diagnóstico precoce auxilia na possibilidade de um tratamento mais simples e eficaz para o paciente.

Cuidar da saúde renal é garantir qualidade de vida e bem-estar!

Dra. Marília de Souza Vieira Vilela Cançado
Nefrologista
CRM MG 54639 / RQE 42027

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