Presente em ambos os sexos, a infecção urinária é um problema recorrente com maior incidência na saúde feminina.

Isso acontece devido à anatomia da mulher, na qual a uretra está bem mais próxima do ânus e da vagina, do que a do homem, facilitando a migração de bactérias para o canal urinário.

Confira essas 5 dicas para prevenir uma infecção urinária:

✅Mantenha a higiene íntima sempre em dia;
✅Troque o absorvente íntimo com frequência. O ideal é que a troca seja feita a cada 4 horas ou sempre que necessário;
✅Urine após a relação sexual;
✅Sempre faça a higiene íntima da direção da uretra para trás, nunca em direção à uretra;
✅Beba bastante água durante o dia, não retendo o xixi por muito tempo;